Witamina B13 (kwas orotowy)

Rating: 4.3/5 (4 votes cast)

Witamina B13 (kwas orotowy)

Bierze udział w metabolizmie, syntezie nukleozydów pirymidynowych będących składnikami kwasów nukleinowych. Nie ma syntetycznego odpowiednika a zatem występuje tylko w surowcach naturalnych.

Funkcje, zalety:
•   Bierze udział w syntezie kwasu foliowego i witaminy B12
•   Opóźnia procesy starzenia
•   Pomaga w leczeniu stwardnienia rozsianego SM
•   Zapobiega schorzeniom wątroby a także jej stłuszczeniu
•   W leczeniu nie wydolności krążenia

Funkcje, zalety niepotwierdzone:
•   Poprawia pamięć
•   Poprawia wygląd skóry
•   Pobudza siły witalne
•   Zwiększa wytrzymałość na długotrwały wysiłek
•   Łagodzi przebieg anginy

Najlepsze źródła naturalne:
•   Prawie wszystkie pokarmy
•   Zwłaszcza warzywa korzeniowe, serwatka, płynna część zsiadłego lub zwarzonego mleka

Zapotrzebowanie:
• doustnie 500-1000 mg/24 h

Co pogarsza wchłanianie:
• woda i światło słoneczne

Objawy niedoboru:
•   nie stwierdzono

Objawy przedawkowania:
•   przy stosowaniu doustnie nie ma
•   przy iniekcji możliwe ale sporadyczne

Nie stosuj, jeśli…
•   jeśli masz schorzenia które można inaczej leczyć

Poradź się lekarza, jeśli…
•   jeśli masz schorzenia które można inaczej leczyć

Wiek powyżej 55 lat:
•   istnieje bezpieczniejszy i skuteczniejszy sposób leczenia

Witamina B13 a ciąża:
•   istnieją bezpieczniejsze i skuteczniejsze metody leczenia
•   unikaj dużych dawek

Witamina B13 a karmienie piersią:
•   istnieją bezpieczniejsze i skuteczniejsze metody leczenia
•   unikaj dużych dawek

www.sklepzdrowia.org
www.annaszubert.pl
www.koenzymq10.net
www.zdrowe-odzywianie.info.pl

www.grzybica.org
www.luteina.org
www.nopal.pl