Witaminy i Minerały

Wszystko co chciałeś wiedzieć a nie wiedziałeś gdzie szukać!!!

3

WAPŃ (calcium) Funkcje, zalety: •    wapń jest głównym minerałem ustroju •    razem z fosforem odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i wzrastaniu kości oraz zębów •    wapń i magnez zapewniają sprawne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego •    utrzymuje twardość kości i odpowiada za stan zębów •    zmniejsza ryzyko rozrzedzenia kości i złamań •    zmniejsza ryzyko raka jelita grubego •    wpływa na zachowanie miarowego rytmu serca •    łagodzi bezsenność •    bierze udział w  [ czytaj wiecej ]