Dieta w menopauzie
Menopauza to okres kiedy kobieta bardzo zwraca uwagę na to co dzieje się z jej ciałem. Jednym z objawów klimakterium jest zwiększenie się tendencji do tycia i zbierania się wody w organizmie. Tłuszcz ma...
Kategoria: Dieta
Aby dbać o zdrowie w każdym wieku…
Wszyscy wiemy, jak ważna jest zdrowa dieta oraz ruch dla zachowani zdrowia. To samo dotyczy mężczyzn po pięćdziesiątce, którzy pragną mieć zdrową prostatę. Jak wiadomo prostata jest niewielkim gruczołem, który znajduje się poniżej pęcherza...
Dieta dla kobiet 40+
DIETA DLA KOBIET 40+ Nie ważne w jakim wieku jesteś powinnaś stosować dietę zgodną z podstawami prawidłowego żywienia która będzie dostarczać naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych jak: białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin i składników...
Dieta dla kobiet 60+
DIETA DLA KOBIET 60+ Z biegiem lat zmienia się nasza psychika, ciało jak i przebieg procesów warunkujących prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jednym z głównych procesów jest zwolnienie metabolizmu, przemiany metr ii a co za...
Niezbędne pierwiastki w diecie podczas klimakterium
W wielu przypadkach menopauza spada na nas z dnia na dzień i dopiero wtedy kobieta staje przed faktami. To właśnie w tym czasie zaczyna się zastanawiać nad sobą, nad życiem ale przede wszystkim nad...
Racjonalna dieta podczas menopauzy
RACJONALNE ODŻYWIANIE W OKRESIE MENOPAUZY Każda kobieta wchodząca w nowy, trudny etap życia czuje się zagubiona i nie nadąża za zachodzącymi zmianami w organizmie jak huśtawki nastroju, uderzenia gorąca ale przede wszystkim zastanawiasz się...
Dieta azjatycka
Wiele kobiet w okresie klimakterium, menopauzy szukają rozpaczliwie pomocy, stosują na sobie mnóstwo diet a więc jak zniwelować te dolegliwości? Azjatki od wielu wieków mają i stosują naturalną receptę. W dzisiejszych czasach nikt nie...
Dieta dla kobiet 50+
DIETA DLA KOBIET 50+ Okres menopauzy jest dla większości najtrudniejszym etapem w życiu bo nagle stykamy się z rzeczywistością a przy okazji mamy negatywne nastawienie do życia z niewiadomych powodów, popadamy ze skrajności w...