Źródła naturalne kwasu gamma-linolenowego:
- Wiesiołek dwuletni (uzyskuje się z oleju wiesiołka)
- Mleko kobiece
- Ryby
Działanie kwasu gamma-linolenowego:
- Łagodzi kaszel
- Ściągające
- Podstawowy składnik odżywczy
Zaleca się kwas gamma-linolenowy:
- Osobom ograniczającym tłuszcze w diecie.
Kwas gamma-linolenowy a wiek:
- Nie zażywać powyżej 55 roku życia
- Gdy jest się zdrowym
Kwas a ciąża:
- Nie stosować, gdy jest się zdrowym.
Kwas a karmienie piersią:
- Nie stosować, gdy jest się zdrowym.
Skutki uboczne i objawy przedawkowania:
- Migreny
- Nasilenie zapalenia stawów
- Nasilenie astmy
Bezpieczną dawkę znajdziesz w naturalnych suplementach i kosmetykach:
