Witaminy i Minerały

Wszystko co chciałeś wiedzieć a nie wiedziałeś gdzie szukać!!!

Dopamina – hormon szczęścia

Posted by admin on Sierpień - 21 - 2014
dopamina

Hormon szczęścia Dopamina to hormon stanowiący neuroprzekaźnik, który jest wytwarzany w mózgu. Nazywa się go inaczej „hormonem szczęścia”. Ma on rolę w regulowaniu emocji, samopoczucia, lęku oraz możliwości snu. Poziom dopaminy ma także wpływ na zdolności podejmowania decyzji i kontrolę swoich pragnień. Zwiększony poziom dopaminy korzystnie zadziała na rozwój umiejętności zwanych społecznymi. Można go zwiększyć naturalnymi metodami. Dopamina w jedzeniu Pierwszym zaleceniem jest włącznie do codziennej diety banany. W czasie  [ czytaj wiecej ]

Magnez w jedzeniu

Posted by admin on Sierpień - 13 - 2014
produkty_bogate_w_magnez

Poza witaminami do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są także minerały. Wśród nich niebagatelne znaczenia ma magnez. Jest on istotnym czynnikiem, jeśli chodzi o zdrowie układu mięśniowego (jest składnikiem kości) i nerwowego. Magnez Magnez jest składnikiem chlorofilu, co oznacza, że jony magnezu odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu ciśnienia osmotycznego krwi. Obniża stopień uwodnienia koloidów komórkowych, uczestnicząc w przekazywaniu sygnałów nerwowych w układzie nerwowym, jak również w utrzymaniu prawidłowego rytmu serca. Około  [ czytaj wiecej ]

Podstawowy skład wody mineralnej

Posted by admin on Sierpień - 5 - 2014
woda_mineralna

Rodzajów wód mineralnych jest całe mnóstwo i tak na dobrą sprawę nie wiadomo jaką wybrać. Głównym wyznacznikiem odpowiedniego wyboru wody mineralnej powinien być skład jaki ona posiada. W każdej wodzie mineralnej znajdują się składniki, które zostały w niej rozpuszczone, np. kationy: wapniowy, magnezowy, sodowy, potasowy oraz aniony: wodorowęglanowy, chlorkowy, siarczanowy, fluorkowy. Zdecydowanie najlepiej jak jak składników mineralnych znajdującej się w wodzie jest więcej jak 650 mg/l. Woda mineralna skład Poniżej  [ czytaj wiecej ]

Właściwości zdrowotne miodu i cynamonu.

Posted by admin on Lipiec - 17 - 2014
miod_pszczeli

Miód i cynamon to produkty popularne w polskiej kuchni od lat. Ale czy znamy ich właściwości zdrowotne? Wykazują one działanie porównywalne do aptecznych tabletek. Są naturalnymi metodami na pewne schorzenia. Łącząc oba składniki otrzymujemy ogromne korzyści dla naszego zdrowia. Oto niektóre z nich. Właściwości miodu i cynamonu Zapalenie stawów. Przygotuj mieszankę z miodu, wody (proporcja 1:2). Do tego dosyp jedną łyżeczkę cynamonu. Taką mieszankę wetrzyj w chore miejsce. Podziała to  [ czytaj wiecej ]

Pakiet Alive CaliVita BSP

Posted by admin on Marzec - 1 - 2014

Pakiet Alive to Nowoczesny system odżywczy Alive Nutrition System to unikalna kompozycja dwóch produktów o nazwie Alive I oraz Alive II. Aktywne składniki z jednego produktu mają za zadanie działać synergicznie. Wszystkie zawarte w produkcie składniki odżywcze jak i enzymy zostały skomponowane w tak aby działać uzupełniająco i wzajemnie wzmacniać swoje działanie. Produkty to „super” sok oraz 31 saszetek (ma wystarczyć na miesiąc) zawierających komplet witamin i minerałów tak aby  [ czytaj wiecej ]

Nienasycone kwasy tłuszczowe

Posted by admin on Styczeń - 21 - 2014
omega-3-ryby-olej z dorsza-omega 6- tran- tran w kapsułkach-tabletkach-płynie2

Co to jest Omega 3? Kwasy Omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są konieczne dla funkcji ludzkiego organizmu. Przyjmowane są z pożywieniem. Wpływa znacząco na układ nerwowy, ponieważ kwasy Omega 3 są jednym ze składników budujących komórki nerwowe i mózg. Są kluczowym składnikiem profilaktyki chorób układu krążenia, gdyż obniżają poziom cholesterolu we krwi, hamują agregację płytek krwi itp. Biorą również udział w mielinizacji włókien nerwowych. Dodatkowo mają swój udział  [ czytaj wiecej ]

Oprawa nas samych waży 4kg i jak wiele od niej zależy…

Posted by admin on Styczeń - 8 - 2014
beautifull skin_piekna skóra- kal dbac o skórę- calivita

Skóra jest jak odzież wierzchnia, o którą trzeba dbać każdego dnia… Jak pokazują brytyjskie badania zły stan skóry wpływa na pogorszenie pewności siebie, utrudnia budowanie relacji i w ogromnym stopniu oddziałuje na naszą pozycję zawodową. Spójrz zatem w lustro i zacznij zapobiegać 3 głównym procesom niekorzystnie wpływającym na nasz wygląd i samopoczucie: Starzenie się skóry Skóra zaczyna się starzeć już po 20 roku życia. Pojawiają się pierwsze zmarszczki, powoli traci  [ czytaj wiecej ]

Witaminami nazywamy organiczne składniki pokarmowe, które nie dostarczają energii, ani budulca dla nowo tworzących się komórek, są jednak niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ustroju. Witaminy są związkami o stosunkowo malej masie cza teczkowej i różnorodnej budowie chemicznej. W porównaniu z podstawowymi składnikami pokarmowymi takimi jak białko tłuszcze i węglowodany, ilość witamin potrzebna do normalnego funkcjonowania jest znikoma. Zdecydowana większość witamin nie może być syntetyzowana przez nasze organizmy, dlatego też muszą być dostarczane z pożywieniem. [ czytaj dalej ]