Kwas Omega3 – nienasycone kwasy tłuszczowe. Pełnią one ważna role w odżywianiu człowieka. Występują w postaci kapsułek jak i oleju.
Działanie:
- Ochronne przed chorobami układu sercowo-naczyniowego
- Obniża stężenie cholesterolu
- Wspomaga zapobieganie niewydolności nerek, miażdżycy, udarom mózgu
- Zmniejsza zapalenia stawów.
Kwas a ciąża:
- Nie ma przeciwwskazań, należy jednak skonsultować się z lekarzem.
Kwas a karmienie piersią:
- Więcej ryzyka powikłań niż korzyści.
Kwas a niemowlęta i dzieci:
- Nie podawać dzieciom poniżej 2 roku życia.
Skutki uboczne:
- Obniżenie odporności
- Zaburzenia krzepnięcia
Bezpieczna dawkę znajdziesz w naturalnych suplementach i kosmetykach:
