Błonnik pokarmowy

Kompleks substancji pochodzenia roślinnego, które nie ulęgają trawieniu przez enzymy człowieka. Mieszanina substancji: celulozy, hemicelulozy, śluzy, pektyny, gumy roślinne,  a także ligniny i kutyny.

Działanie błonnika:

  • Dzięki wodzie zwiększa swą masę co prowadzi do
    • Zwiększenia objętości stolca
    • Zmniejszenia zaparcia
    • Uczucia sytości.
    • Wspomaga leczenie cukrzycy
    • Wspomaga leczenie hipercholesterolemii

Źródła naturalne błonnika:

  • Owoce
  • Warzywa
  • Orzechy
  • Nasiona
  • Ziemniaki
  • Zboża

Błonnik a ciąża:

  • Nie ma przeciwwskazań

Błonnik a karmienie piersią:

  • Nie ma przeciwwskazań

Błonnik a niemowlęta i dzieci:

  • Nie zaleca się dzieciom poniżej 2 roku życia.

Skutki uboczne, objawy przedawkowania:

  • Wzdęcia
  • Zaparcia

Bezpieczną dawkę znajdziesz w naturalnych suplementach i kosmetykach:

Może Ci się również spodoba