Lecytyna

Lecytyna – związki chemiczne zaliczane do fosfolipidów.

Źródła naturalne:

  • Kapusta
  • Soja
  • Ryż
  • Łupany groch
  • Lecytyna sojowa
  • Wątroba cielęca
  • Kalafior
  • Kawior
  • Jaja

Działanie:

  • Antyoksydacyjne
  • Źródło choliny
  • Obniża stężenie cholesterolu
  • Poprawia pamięć
  • Wspomaga funkcjonowanie organizmu przy wysiłku fizycznym i umysłowym

Lecytyna a ciąża:

  • Nie stosować.

Lecytyna a karmienie piersią:

  • Nie stosować.

Lecytyna a wiek:

  • Nie zaleca się osobom powyżej 55 roku życia.

Bezpieczną dawkę znajdziesz w naturalnych suplementach i kosmetykach:

Może Ci się również spodoba