Letnie pędy skrzypu przypominają miniaturowe choinki. Wzdłuż prostego pędu głównego, w regularnych okółkach osadzone są cienkie 
pędy boczne, im bliżej szczytu, tym krótsze. Intensywnie zielone, szorstkie, przy pocieraniu jeden o drugi wydają charakterystyczny dźwięk, „skrzypią”. Na zimę giną. Wiosną pojawiają się pędy, tak zwane zarodnikowe, zakończone podłużnie jajowatym „kłosem” z zarodnikami (roślina ta, podobnie jak paprocie, rozmnaża się przez zarodniki, a nie przez nasiona). Pędy letnie pojawiają się po zaschnięciu pędów zarodnikowych. Oba rodzaje pędów wyrastają z ciemnych rozłogów podziemnych sięgających głęboko i daleko.
Surowiec: pędy
Występowanie: ugory, rowy, łąki, jest powszechnym chwastem
Zbiór w okresie: 06-01 – 08-30
Zawiera: krzemionka, potas, kwasy organiczne, witamina C
Działanie: moczopędne, hamuje krwawienia, „czyści” krew
Używane w leczeniu:
- stany zapalne dróg moczowych,
- krwawienia z dróg moczowych,
- nieszczelność naczyń włosowatych,
- otyłość,
- gruźlica płuc (pomocniczo),
- miażdżyca naczyń,
- kamica nerkowa
SKRZYP POLNY
Jedna z najstarszych roślin na Ziemi, niezwykle rozpowszechniona w całej Europie. Podczas pocierania dłońmi tego surowca można wychwycić charakterystyczne skrzypienie, które spowodowane jest wysoką zawartością związków krzemu – 6-10%, w tym ok. 20% w postaci rozpuszczalnej krzemionki. (17)
Krzem jest niezbędnym czynnikiem, utrzymującym odpowiednią elastyczność i odporność naskórka, błon śluzowych i tkanki łącznej. Reguluje przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych i utrudnia odkładanie się w nich lipidów. Rozpuszczalna w wodzie krzemionka łatwo wchłania się w przewodzie pokarmowym. W niewielkiej ilości jest wydalana z moczem, gdzie pełni rolę jednego z ochronnych koloidów, przeciwdziałając krystalizacji składników mineralnych w drogach moczowych.
Skrzyp polny dostarcza też wiele innych, cennych składników o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i regeneracyjnych. Ziele to uszczelnia również naczynia krwionośne oraz reguluje przemianę materii. Wykorzystuje się to szczególnie w celu przyspieszenia odnowy tkanki łącznej, np. w procesie gojenia się ran czy odbudowy kości. Do wzmocnienia włosów i paznokci. Skrzyp polny poleca się zwłaszcza osobom w podeszłym wieku, z niedoborem krzemu, utrudnioną resorpcją soli wapnia z pokarmów oraz zespołem złego wchłaniania. Jest też ważny w zaburzeniach odporności. (4)
