Zielona Herbata (Camellia sinensis)

Miejscem pochodzenia zielonej herbaty są Chiny, jest ona związana z wieloma kulturami w Azji: w szerokim zakresie od Japonii aż po Środkowy Wschód. Picie zielonej herbaty wiąże się z wieloma ceremoniami, przesądami oraz tradycjami. Napój z zielonej herbaty jest przyrządzany głównie z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis), które w procesie przygotowywania przeszły jedynie minimalną oksydację. Uważa się, że zielona herbata jest skuteczna w prawidłowym kontrolowaniu wagi ciała. Zielona herbata ma dużą zawartość kofeiny w suchych liściach. Jest tam ona aż dwukrotnie większa niż w suchych ziarnach kawy.

Skład:  

składniki zielonej herbaty to pochodne ksantyny, m.in. teobromina, teofilina oraz tianina, które mają mniejsze działanie analeptyczne niż kofeiny. Zielona herbata zawiera wiele cennych związków, witamin, minerałów np. witaminę A, B, B2, C, posiada wiele cennych właściwości niezbędnych w leczeniu różnych chorób.

Właściwości:

  • łagodnie stymuluje krążenie, zapobiega zwężeniu się naczyń krwionośnych, stąd też ma działanie profilaktyczne w przypadku żylaków i chorób krążenia,
  • wzmacnia kości i zęby,
  • zielona herbata ponadto ma niezwykłe walory smakowe, do których przekonuje się coraz więcej ludzi, jest coraz bardziej popularna na całym świecie,
  • chroni przed udarem mózgu,
  • zmniejsza stres i chroni przed zawałem,
  • pomaga zachować młodość dzięki temu, że posiada działanie antyrodnikowe, spowalnia również proces starzenia,
  • obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, dlatego też ma działanie ochronne przed miażdżycą,
  • wspomaga leczenie bakteryjnych schorzeń przewodu pokarmowego,
  • reguluje procesy trawienia, pomaga likwidować zaparcia, działa wyszczuplająco więc zaleca się picie herbaty przy odchudzaniu
  •  zabija bakterie,
  • pobudza dzięki wysokiej zawartości kofeiny i teiny,
  • chroni przed grypą
  • korzystnie wpływa na pęcherz moczowy i nerki, zapobiega tworzeniu kamieni nerkowych, działa moczopędnie więc wskazana jest w profilaktyce chorób nerek,
  • łagodzi dolegliwości związane z reumatyzmem,
  • działa przeciwbakteryjnie, antyseptycznie i oczyszczająco.

Znajdziesz ją w naturalnych suplementach diety:

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz