Noc z 31 grudnia na 1 stycznia to niepowtarzalny czas, kiedy każdy z nas chce czuć się jak gwiazda i wyglądać olśniewająco. Nie ważne czy spędzisz Sylwestra na balu w pałacu, na imprezie u znajomych czy w domu w gronie rodzinnym, zadbaj o siebie i o atmosferę panującą wokół. Zapomnij o codziennych obowiązkach i oddaj się w wir zabawy. Spędź tę noc w taki sposób, jaki jest dla Ciebie najlepszy, bo jak mówi staropolskie przeświadczenie „jaki Sylwester, taki cały rok”. Z naszą pomocą mamy nadzieję, że Sylwester 2011 będzie należał do udanych. Jednak zanim zapoznamy Cię z trikami, co zrobić, aby zachwycić wszystkich w Sylwestra, dowiedz się skąd wzięło się to Święto.
Otóż nazwa ostatniego dnia w roku pochodzi od imienia papieża Sylwestra I, który zmarł 31 grudnia 335 roku. Natomiast Sylwester obchodzony jest od 999 roku i związany jest z proroctwem Sybilii, które głosiło, iż w roku 1000 najdzie koniec świata.Wdniu 31 grudnia 999 roku smok, który został zakuty w kajdany przez papieża Sylwestra I miał się zbudzić ze snu i zniszczyć świat. Mieszkańcy Rzymu oraz innych miast europejskich byli przerażeni i gdy wybiła północ, a życie na ziemi nadal trwało ludność ogarnęła ogromna radość i świętowali tę chwilę, bawiąc się do rana. Ówczesny wówczas papież Sylwester II udzielił po raz pierwszy błogosławieństwa „urbi et orbi” i od tego czasu co roku celebrowano zwycięstwo nad smokiem. Z czasem zabawa stawała się coraz huczniejsza i rozszerzała się na szersze kręgi na całym świecie.W Polsce zabawy sylwestrowe rozpoczęły sięwXIXwieku i przetrwały do dziś. Ale koniec z historią, przejdźmy do setna sprawy, a więc jak zadbać o siebie, aby w Sylwestra błyszczeć i olśniewać swoim wyglądem.
- Zastosuj odpowiednią dietę. Tak, to już najwyższa pora, aby zmienić zwyczaje żywieniowe i trzymać się zasad piramidy żywieniowej. W ciągu dnia spożywaj 5 małych posiłków o regularnych porach, a między posiłkami wypijaj wodę mineralną, tak, aby dostarczyć co najmniej 2 litrów dziennie. Na kilka dni przed zabawą sylwestrową zaprzestaj spożywania produktów wzdymających i wywołujących zaparcia. Dzięki temu Twój brzuch będzie bardziej płaski, a Ty będziesz czuć się bardziej komfortowo. Jeśli cierpisz z powodu zbędnych kilogramów, zastosuj zbilansowaną dietę odchudzającą oraz wspomóż się produktami, takimi jak Slim Formula zawierający w swoim składzie cenną zieloną herbatę, chrom, L-karnitynę i Garcinię cambogia, XShape bogaty w chrom i L-karnitynę albo Citrimax&Chromium, w którym znajdziesz chrom i Garcinię cambogia… No i oczywiście trochę ćwiczeń też się przyda, o czym mowa później.
- Jeśli chcesz olśnić wszystkich swoją urodą to oprócz wypróbowanego wcześniej makijażu i fryzury okraszonej brokatem, zadbaj by w Twojej diecie nie zabrakło kolagenu, skrzypu polnego, pokrzywy zwyczajnej, krzemu, miedzi, jodu, cynku, witaminy A, witaminy C, witamin z grupy B oraz aminokwasów. Wszystkie te składniki znajdziesz w nowości Sieci CaliVita® – Beauty Formula! Dodatkowo cennym składnikiem nadającym piękny, młody wygląd skórze i włosom jest olej z wisiołka. Pamiętaj, że sekretem pięknie wyglądającej skóry, włosów i paznokci jest przede wszystkim prawidłowe odżywienie „od wewnątrz”. Gdy nie zadbamy o dostarczenie „od wewnątrz” wszystkich potrzebnych składników w odpowiedniej ilości, to mimo stosowania cudownych kosmetyków, skóra będzie wyglądać mało korzystnie, włosy zaczną się rozdwajać, a paznokcie staną się łamliwe. Twoja dieta powinna być również bogata w antyoksydanty wspierające Twoją skórę przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników.
- Popraw kondycję. Zabawa sylwestrowa trwa najczęściej do białego rana, dlatego też aby starczyło Ci sił, wzmocnij swoją kondycję za pomocą ćwiczeń, najlepiej aerobowych: bieganie, nornic walking, aerobik, pływanie, jazda na rowerze. Ćwicz każdego dnia co najmniej przez 30 minut, a nie tylko wzmocnisz kondycje, dotlenisz lepiej wszystkie komórki ciała, ale dodatkowo spalisz tkankę tłuszczową. Zimą pogoda nie sprzyja wychodzeniu z domu na zajęcia na siłownie czy do klubu Fitness. Na szczęście ćwiczenia aerobowe przy poniesieniu niewielkich kosztów możemy wykonywać w domu, np. aerobik z instruktorem nagranym na płytę DVD, skakanie na skakance, jazda na rowerze stacjonarnym, bieganie na bieżni czy ćwiczenia na stepperze. Nie wymiguj się i zacznij ćwiczyć już dziś, a rezultaty będą bardziej widoczne. Wygospodaruj te 30 minut z całej doby, trwającej 1440 minut. To naprawdę nie jest takie trudne!
- Zadbaj o szczegóły. Na noc Sylwestrową wybierz kreację, w której będziesz czuć się pięknie, a zarazem komfortowo. Ubierając rajstopy, pamiętaj wrzucić do torebki zapasową parę w razie „zaciągnięcia oczka”. Wyjątkowość swojej kreacji podkreśl dodatkami w postaci odbijającej światło, mieniącej się biżuterii, szala czy spinki do włosów. Jeśli nie zdążyłaś zrzucić wszystkich zbędnych kilogramów i chcesz je ukryć, zastosuj bieliznę korygującą, która w pewnym stopniu wyszczupli sylwetkę. Pamiętaj też o pozytywnym nastawieniu i uśmiechu na twarzy. Dobry nastrój dodaje energii i powoduje, że wyglądamy atrakcyjniej.
A teraz do dzieła! Olśnij wszystkich i baw się dobrze.
Źródło CVI Polska
CaliNews 12,2011
