Tauryna

Tauryna jest aminokwasem który wchodzi w skład wszystkich białek ustrojowych. Możesz ją znaleźć zarówno w postaci naturalnej lub syntetycznej. Skoro jest aminokwasem pełni wiele funkcji zwłaszcza w różnicowaniu i prawidłowym rozwoju komórek. Podczas badań stwierdzono, że może być stosowana w leczeniu padaczki, ma wpływ na prawidłowe działanie mięśni oraz korzystnie wpływa na układ nerwowy. Tauryna jest syntetyzowana z metioniny i cysteiny. Jeżeli masz mało urozmaiconą dietę możesz odczuwać efekty uboczne stosowania.

Najlepsze źródła naturalne:

  • Jaja
  • Ryby
  • Mięso
  • mleko
  • nie występuje w roślinach

Działanie:

  • Wpływa na wzrost dzieci, niemowląt i młodzieży
  • Korzystnie wpływa na pracę mięśni i układu nerwowego

Objawy niedoboru:

  • Opóźniony wzrost
  • Apatia
  • Uszkodzenie i wypadanie włosów
  • Obrzęki
  • Uszkodzenia wątroby
  • Zaniki mięśniowe i tłuszczowe
  • Zmiany skórne

Objawy przedawkowania:

  • Typowe dla zatrucia

Komu zalecane?!

  • Wcześniakom
  • Osobom które uległy poważnym poparzeniom lub zranieniom
  • Niedożywionym
  • Spożywającym za mało białka

Nie stosuj, jeśli…

  •  masz problemy zdrowotne
  • Nie zalecił Ci lekarz
  • Grozi Ci niedożywienie
  • Masz alergię na białka pokarmowe

Poradź się lekarza, jeśli…

  • Chorujesz na padaczkę
  • Masz kłopoty ze wzrokiem
  • Zażywasz spore dawki tauryny w pożywieniu

Wiek powyżej 55 lat:

  • Nie stosuj bez zaleceń lekarza

Kwas Orotowy a ciąża…

  • Nie stosuj bez zaleceń lekarza

Kwas Orotowy a karmienie piersią…

  • Nie stosuj bez zaleceń lekarza

Interakcje z innymi składnikami czy lekami:

Leki przeciwdrgawkowe -> przerwij stosowanie, pilnie skonsultuj się z lekarzem

Możesz również polubić…