Krótkotrwałe zażywanie
Ludzie są niecierpliwi i nie chcą czekać na efekty dlatego coraz częściej sięgają po syntetyki które powodują wrzody żołądka i schorzenia jelit a nawet nowotwory nie wspominając o obniżaniu odporności (wbrew zamysłowi).
Najlepsze są produkty naturalne dlatego czytajmy etykiety. Zażywanie przez krótki okres czasu suplementu ale w dużych dawkach ma sens jedynie w przypadku osoby, która ma rezerwy dość duże, a spodziewamy się stresującej sytuacji jak np. podróż, przeprowadzka itp. W innych przypadkach jest to zupełnie bezsensu bo organizm potrzebuje czasu przynajmniej kilku miesięcy przy bardzo małych zapasach w ustroju.
