Syntetyczne kontra Naturalne. Kto wygra?!
Specjaliści jak i każda osoba która próbowała suplementacji jednej z tych dwóch form witamin stawia na naturę. Wiadomo że witaminy otrzymywane syntetyczne mogą być „przyjazne” dla budżetu ale nie dla organizmu a przede wszystkim dla żołądka. Mimo że witaminy czy minerały wytwarzane syntetyczne dają podobny efekt jak naturalne oraz mają podobną budowę chemiczną to korzyści z przyjmowania naturalnych witamin i minerałów są większe i lepsze. Syntetyczne witaminy takie jak E czy C to czysta ich forma natomiast ich odpowiedniki naturalne są w połączeniach ze składnikami zwiększającymi ich aktywność. Po naturalnych suplementach diety sporadycznie występują zaburzenia układu trawiennego i trudniej jest nam je przedawkować a nawet jeśli to objawy są dużo łagodniejsze.
