Rzuć palenie!

Obrzydliwe lecz prawdziwe

Poniżej przeczytasz o kilku podstawowych faktach, które być może dadzą Ci do myślenia. Nikt nie mówi Ci co masz robić, ale może warto zainteresować się jak rzucić palenie i jak można sobie pomóc stosując naturalne suplementy diety…

  • dym papierosowy zawiera amoniak (używany do czyszczenia toalet) cyjanek (trutka na gryzonie) i formaldehyd (stosowany w konserwacji preparatów biologicznych)
  • nikotyna – związek chemiczny, który prowadzi do uzależnienia, w wysokich dawkach stanowi truciznę, jedna kropla 70 mg powoduje śmierć dorosłego człowieka!
  • nigdy nie jest za późno aby rzucić palenie! Nawet po 40-50 latach trwałego nałogu organizm przy małej pomocy jest w stanie sobie poradzić i naprawić wyrządzone paleniem szkody
  • zaraz po rzuceniu palenia funkcjonowanie Twojego układu krążenia ulegnie znacznej poprawie. Twoje płuca rozpoczną naprawę systemów. Od razu będziesz miał możliwość swobodniej oddychać i pozwolisz sobie na większy wysiłek fizyczny bez uczucia duszności. Zmniejszy się intensywność kaszlu i chrypki, Będziesz mieć więcej energii.
  • Prawie wszyscy którzy palą, przyznają się , że próbowali rzucić palenie i za każdym razem ponieśli porażkę. Co najmniej połowa z nich utrzymuje, że im dłużej palą tym trudniej im zrezygnować.
  • Badania wykazują, że pierwsza używka po którą sięga młodzież jest właśnie tytoń. Wskazują również, że osoby które nigdy nie paliły rzadziej sięgają po narkotyki i alkohol. Prawie każdy kto wcześniej nadużywał alkoholu zaczął palić!
  • Fizyczne szkody wynikłe z palenia papierosów pojawiają się dość wcześnie-nawet przed upływem roku. Palacze częściej kaszą i mają problemy z oddychaniem, ich płuca mają mniejsza pojemność, wydolność pracy ich serca jest mniejsza, także częściej chorują. Co więcej im człowiek wcześniej zaczyna palić tym wcześniej w wieku dorosłym cierpi na liczne zmiany nowotworowe lub choroby serca
  • Papierosy wywołują liczne choroby np. choroby serca, nowotwór płuc, jamy ustnej i przełyku, udary mózgu, chroniczne choroby płuc, nowotwory pęcherza moczowego, trzustki i szyjki macicy.
  • Kobiety palące w ciąży zwiększają ryzyko przedwczesnego porodu, poronienia i urodzenia martwego płodu
  • Dzieci, których matki paliły w okresie ciąży często rodzą się z niedotlenieniem, częściej chorują w porównaniu do matek niepalących

Możesz również polubić…