Grejpfrut (Citrus paradisi) jest to roślina określana jako gatunek, który jest wiecznie zielony. 
Należy ona do rodziny rurkowatych – jego owoce należą do jadalnych na surowo. Charakteryzują się charakterystycznym i gorzkim smakiem. Co ciekawe na kontynentach takich jak Europa oraz Ameryka owoc ten uważany jest za smaczny, natomiast w krajach azjatyckich uznaje się grejpfrut za owoc niejadalny. Aktualnie roślina ta uprawiana jest w bardzo wielu państwach należących do strefy podzwrotnikowej, zaliczają się do nich m.in. USA ze stanami Floryda oraz Kalifornia.
Zastosowanie:
– W miąższu grejpfruta znajdują się karoteny – między innymi likopen, który warunkuje jego czerwone zabarwienie. W owocu znajduje się również gorzki związek zwany narynginą, który powoduje ten gorzki smak grejpfruta, ale również odpowiedzialny jest za jego przeczyszczające i wpływające na poprawę przemiany materii działanie.
– Grejpfrut posiada aż 90 procent wody. Ma w sobie także cukier, kwasy organiczne oraz liczne witaminy z grupy B, co więcej znajdują się też w nim witaminy E i P a także duża wartość witaminy C.
– Masaż z wykorzystaniem olejku grejpfruta rozluźnia znajdujące się w organizmie mięśnie, wpływa pozytywnie na stawy a także skutecznie zwalcza cellulit.
– Wyciąg tego owocu jest stosowany w kosmetologii, a co więcej może być stosowany do różnych typów skóry.
– Owoc ten posiada działanie zwane przeciwmiażdżycowym.
– Grejpfrut działa przeciw sklerozie i żylakom a także wpływa na pobudzenie apetytu.
– Sok tego owocu jest używany do produkowania wielu napojów, które są orzeźwiające.
– Związki zawarte w tym owocu wpływają na wrażliwość tkanek między innymi na działanie insuliny, związki te stymulują także cały układ odpornościowy człowieka.
– Ekstrakt z grejpfruta w wielu kulturach posiada szerokie zastosowanie, poczynając od bycia składnikiem preparatów i leków w tym także suplementów mających działanie odchudzające, a także specyfików, które mają zwiększać odporność immunologiczną ciała.
– Owoce grejpfrutów nie posiadają wielu kalorii, mają działanie zmniejszające poziom i stan cholesterolu we krwi.
– Miąższ grejpfrutów jest ważnym lekiem na kłopoty związane z układem moczowym a także z istotnym dla zdrowia układem sercowo naczyniowym.
– Roślina ta posiada bardzo silne działanie o charakterze przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym, jest często stosowana do leczenia stanów zapalnych.
– Olejek z owocu grejpfruta uspokaja, ma działanie odprężające oraz pomagające leczenie objawów takich jak depresja oraz bóle głowy.
– Grejpfrut uważany jest za bardzo silny przeciwutleniacz przez co może opóźniać procesy starzenia ciała.
– Ma również zastosowanie w szamponach leczniczych.
Znajdziesz go w naturalnych suplementach diety:
