Lucerna siewna
Lucerna siewna (Alfalfa) – Jej naturalnym środowiskiem jest Afryka Północna, duża część Azji i Europa. Z czasem rozprzestrzeniła się na wielu innym terenach, jak Afryka czy Australia. W Polsce znajdziemy głównie w postaci dziko rosnącej. Długość łodygi, to około 45cm, listki z lekko ostrymi krawędziami, korzeń zagłębiony na około 3-10 m. Kwiaty i owoce drobne, często jednak w dużej ilości, do nawet 30 kwiatów.
Działanie:
- Pobudzające na menstruacje i laktację
- Dostarcza dużą dawkę witamin i białek.
Lucerna a ciąża:
- W niewielkich ilościach jako uzupełnienie diety zalecane. Przy większych dawkach należy skonsultować się z lekarzem.
Lucerna a karmienie piersią:
- W przypadku niewielkiej dawki jako uzupełnienie codziennej diety, nie ma przeciwwskazań stosowania.
Lucerna a niemowlęta i dzieci:
- Nie wskazane dla dzieci poniżej 2 roku życia.
Znajdziesz ją w naturalnych suplementach i kosmetykach:
