Omega 3 a cukrzyca

Z raportu Ministerstwa Zdrowia w Polsce wynika, że na cukrzycę choruje ok. 2-2,5 miliona ludzi. A rokrocznie na tą chorobę umiera aż 3 miliony osób. Te dane sprawiają, że schorzenie trafiło na listę dziesięciu epidemicznych chorób, groźnych zdrowiu i życiu ludzkiemu.

Skąd taka nazwa schorzenia? Dlatego, że wynika ze znacznej ilości cukru gronowego we krwi. Jako przyczynę podaje się brak insuliny, a także niepełne oddziaływanie na organizm ludzki. Insulina to rodzaj hormonu, który produkowany jest w trzustce. Jest niezbędny do poboru glukozy zarówno przez komórki mięśniowe, jak i tkanki. Wyróżniamy dwa rodzaje choroby:

  • cukrzycę insulinozależna (IDDM) – inaczej określana cukrzycą młodzieńczą albo cukrzycą typu 1.  Polega na tym, że układ odpornościowy błędnie wykrywa wirusy w organizmie i wysyła przeciwciała w zdrowe tkanki nieodwracalnie je niszcząc. Koniecznie jest podawanie insuliny w zastrzykach.
  • cukrzyca insulinoniezależna (NIDDM) – inaczej określana cukrzycą typu 2. Najczęściej dotyka ludzi starszych lub osoby z nadwagą. Leczenie polega na przestrzeganiu odpowiedniej diety i zażywaniu tabletek, których zadaniem jest uwolnienie insuliny z trzustki, albo pobór glukozy przez komórki mięśniowe.

Jeśli często oddajesz mocz, a nie chorujesz na dolegliwości układu moczowego, jesteś apatyczny i ospały oraz odczuwasz częste pragnienie, to konieczne jest przeprowadzenie badania w kierunku cukrzycy. Diagnoza jest stawiana na podstawie wyniku poziomu cukru we krwi albo obciążenia glukozą.

Badania wykazały, że:

  • osoby spożywające dużo kwasów tłuszczowych dużo rzadziej chorują na cukrzycę insulinoniezależną,
  •  kwasy Omega wyrównują poziom cukru we krw
  • ryby obniżają poziom trójglicerydów, a zwiększają poziom dobrego cholesterolu HDL,
  • kwasy tłuszczowe Omega zmniejszają odporność komórek na insulinę,
  • hamują rozwój komórek wysp trzustkowych, tzn. że zatrzymują proces, który poprzedza cukrzycę pierwszego typu.

Dlatego pierwsza zasada odżywiania się cukrzyka brzmi: wzbogacaj dietę w produkty i naturalne suplementy kwasów Omega!

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz